Marche nordique

Cette activité, en direction des plus de 65 ans, allie sport et santé.

La marche nordique Senior Santé est adaptée à tous les profils et ne nécessite aucune aptitude sportive particulière.

L’objectif des séances est de permettre aux pratiquants de rester en forme en respectant le rythme de chacun.

La séance se déroulera en 3 temps : échauffement, marche (1h15), étirements.

Les bâtons sont fournis.

Informations pratiques

Adultes Seniors

  • Lundi
  • De 15h30 à 17h
  • Mercredi
  • De 14h à 15h30
  • De 15h30 à 17h : COMPLET

Les bâtons sont fournis.

Les points de départ :

  • Le Lundi :
    • 25/04 : Loroux-Bottereau (Parking Palais des congrès)
    • 2/05 : Barbechat (Parking du Perthuis Churin)
    • 9/05 : Haute Goulaine (Parking Maison Bleue)
    • 16/05 : Landreau (Parking salle des Nouelles)
    • 23/05 : St Julien (Parking base de voile)
    • 30/05 : Loroux-Bottereau (Parking Palais des congrès)
    • 13/06 : Barbechat (Parking du Perthuis Churin)
    • 20/06 : Haute Goulaine (Parking Maison Bleue)
    • 27/06 : Landreau (Parking salle des Nouelles)
  • Le mercredi :
    • 27/04 : Haute Goulaine (Parking Maison Bleue)
    • 4/05 : Landreau (Parking salle des Nouelles)
    • 11/05 : St Julien (Parking base de voile)
    • 18/05 : Loroux-Bottereau (Parking Palais des congrès)
    • 25/05 : Loroux-Bottereau (Parking Palais des congrès)
    • 1/06 : Barbechat (Parking du Perthuis Churin)
    • 8/06 : Haute Goulaine (Parking Maison Bleue)
    • 15/06 : Landreau (Parking salle des Nouelles)
    • 22/06 : St Julien (Parking base de voile)

Certificat médical obligatoire (valable 3 ans – à renouveler si fourni en 2020).

Animateur : Nicolas LECHAT

Si vous voulez plus d’informations concernant la pratique de l’activité, vous pouvez le contacter directement au 07 60 82 19 20.

Tarif annuel

Le tarif est individualisé et calculé à partir du quotient familial et d’un coefficient multiplicateur.

  • Coefficient multiplicateur : 0,05
  • Quotient familial plancher : 150 € soit 7,50 € pour la saison
  • Quotient familial plafond : 1360 € soit 68 € pour la saison

Exemples pour vous aider à calculer le coût de votre activité :

  • Quotient familial de 612 € : 612 x 0,05 = 30,60 € pour la saison (+ l’adhésion annuelle).
  • Quotient familial de 120 €, calculez avec le quotient familial plancher.
  • Quotient familial de 1.500 €, calculez avec le quotient familial plafond.

Ce coût annuel est réparti sur plusieurs versements (voir documents à fournir).

Action soutenue par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Loire-Atlantique – agirseniors.loire-atlantique.fr

Contact accueil : Sonia THEPOT
Du mardi après-midi au samedi midi
02 40 36 87 76
accueil@csc-loiredivatte.asso.fr

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